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ブログ
クーラー病ってナニ⁉️
2025.08.11
クーラー病（冷房病）は、正式な病名ではありませんが、夏の冷房による体調不良を指す言葉です。 暑い屋外と冷房の効いた室内の温度差が激しいことで、体温調節を行う自律神経が乱れ、様々な身体症状を引き起こします😭 […]
歩くたびにツライ…股関節の痛み、その原因と対策とは！？
2025.08.09
皆様こんにちは！今回は「股関節の痛み」についてお話ししていこうと思います！最近、歩くときや立ち上がるときに「股関節が痛い…」と感じることはありませんか？スポーツをしている人だけでなく、デスクワーク中心の方や高齢の方まで、 […]
肩甲骨が健康のカギ！？その重要性とは！
2025.08.09
皆様こんにちは😊本日は「肩甲骨（けんこうこつ）」についてお話していこうと思います！皆様は普段、自分の肩甲骨のことを意識したことがありますか？実はこの肩甲骨、私たちの健康や姿勢、運動パフォーマンスにとってと […]
肘の痛みでお悩みの方へ
2025.08.08
皆様こんにちは！今日は多くの方が経験する「肘の痛み」についてお話しします！肘の痛みは、スポーツをしている方だけでなく、日常生活の中でも意外とよく起こります😭・パソコン作業が多い・重いものを持ち上げることが […]
朝起きても体がだるい原因について
2025.08.01
皆さんは、朝起きても体がだるい、まだまだ眠い、そんな経験をされたことはありますか？しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない、寝た気がしない、など睡眠についてのお悩みを当院でも耳にします。十分な睡眠時間を確保しているのに体 […]
【自分の体の関節可動域をご存知ですか？】
2025.07.14
皆様こんにちは😃 最近、本格的に夏本番といった暑さで冷房等を入れて体調を崩す方が多く見られますね😭 皆様、体調管理にはお気をつけください！！ 本題に入りますが、本日は皆様何気なく体を動かし […]
太ももの痛み、しびれについて
2025.07.11
皆さんこんにちは☀本日は太ももの不調についてお話していこうと思います！ 太ももの痺れは、現代社会で多くの方が経験する症状の一つです。「ピリピリ」「ジンジン」「チクチク」など様々で、症状の程度や持続時間も人そ […]
【季節関係なくいきなり起きるあの症状、、、】
2025.07.08
皆様、こんにちは😊猛暑日が続き外に出るのもなかなかきつい時期となってきましたね😭最近来られる方の中でも増えてきたなぁと思ったので、本日は【急性腰痛（ギックリ腰）】についてお話ししていこうと […]
