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ブログ
【梅雨の体調不良】そのダルさや頭痛、実は「気象病」かも？新着!!
2026.06.01
みなさん、こんにちは！6月に入り、どんよりとした曇り空や雨の日が増えてきましたね。この時期、以下のような不調を感じていませんか？・なんとなく体がだるい、重い・朝起きた時から頭がズキズキ重い・普段よりも肩こりや腰痛がひ […]
自律神経について、、、新着!!
2026.05.29
皆さんこんにちは！いつもブログご覧いただきありがとうございます😊悩まれている方が多い自律神経の乱れ。では自律神経とはなんなのかをまとめました！ 🌿 自律神経とは、呼吸・血流・体温調整・内臓 […]
「最近なんだか不調…」それ、気温差が原因かもしれません。
2026.05.22
皆さん、こんにちは！ といったお声を多くいただきます。 特にここ最近は、暑い日と涼しい日の差が大きく、身体が気温の変化についていけず、不調を起こしている方が増えています。 気温差でなぜ不調が起こるの？ 私たちの身体は、気 […]
【腰痛タイプ診断】原因はどこ？プロが教える「4つの大きな分類」とセルフチェック法
2026.05.12
「ずっと腰が痛いけれど、何をすればいいか分からない」 そんなお悩みはありませんか？ 実は腰痛には大きく分けて4つのタイプがあります。 自分のタイプを知らずに間違ったケアをすると、かえって悪化させてしまうことも。 まずは以 […]
スマホ首、放っておくと危険です
2026.05.05
「気づいたらずっとスマホを見てる」 「首や肩がずっと重い」 こんな状態、当たり前になっていませんか？ それ、いわゆるスマホ首（ストレートネック）の可能性があります。 スマホ首って何？ 本来、首の骨はゆるやかにカーブを描い […]
曳舟で姿勢改善したい方へ｜逆に悪化するNG習慣5選と正しい矯正方法
2026.04.24
曳舟周辺で姿勢を良くしたい、肩こりや腰痛を改善したいと考えていませんか？ 実際に当院にも、 「姿勢を意識しているのに逆に辛くなった」 という方が多く来院されます。 →その原因、多くは「間違った姿勢意識」です。 姿勢は「頑 […]
⚠️骨盤のバランスが乱れると
2026.04.21
骨盤まわりのバランスが崩れると、姿勢が乱れやすくなり、腰・股関節・膝などに余計な負担がかかりやすくなります。その結果、腰の重だるさ、肩や背中の張り、疲れやすさ、立ち姿勢や歩き方のくずれなど、日常生活の中でさまざまな不調を […]
座り姿勢が体に与える弊害とは？
2026.04.17
こんにちは！ いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊 デスクワークやスマホの使用が増えている現代、 「座っている時間」がとても長くなっていますよね。 実はこの“座り姿勢”、 体にさまざまな悪影響 […]
産後骨盤矯正のメリット５選|体型戻し・腰痛改善に効果的な理由とは？
2026.04.10
こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます☺️ 出産後、「体型が戻らない」「腰痛がひどい」「疲れやすい」などのお悩みはありませんか？ それ、もしかすると骨盤の歪みが関係してい […]
