ブログ | 2ページ目 (11ページ中) | 京成曳舟駅前接骨院

2026.04.03

「毎日ストレッチをしているのに体が硬い」「肩こりや腰痛を改善したくてストレッチしているけど変わらない」このようなお悩みはありませんか？実際、当院でも「ストレッチをしているのに体が柔らかくならない」という方が多く来院さ […]

2026.03.31

基礎体温とは、朝目覚めてすぐ、体を動かす前の安静時の体温です。日々の体調を「数値」で見える化できるため、冷え・疲労・睡眠不足など生活習慣の影響に気づく手がかりになります。測定は、起き上がらずに口の中で行い、婦人体温計の感 […]

2026.03.20

こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊 3月20日は「春分の日」。昼と夜の長さがほぼ同じになり、いよいよ本格的な春の始まりですね🌱 🌀 春先にこん […]

2026.03.17

「ストレッチって、運動する人だけがやるものでしょ？」そう思っていませんか？実は、デスクワークの方・立ち仕事の方・高齢の方など、すべての方にストレッチは欠かせないケアです。毎日たった数分の習慣が、肩こり・腰痛・疲れにくい […]

2026.03.13

理由くしゃみ・鼻づまりは花粉症や風邪だけでなく、鼻粘膜の血流や自律神経の影響で起こる場合があります。鼻粘膜の血管は自律神経によって収縮・拡張が調整され、日中など交感神経が活発なときは血管が収縮して粘膜の腫れが抑えられます […]

2026.03.09

皆さんこんにちは！本日は皆さんも一度は経験したことがあるであろう「腰痛」についてお話ししていこうと思います😊 ストレッチが腰痛を悪化させる理由「腰が痛いから、とりあえずグイグイ伸ばせば楽になるはず…」 […]

2026.03.06

みなさん、こんにちは！3月に入り、少しずつ日差しが暖かくなってきましたね。でも「なんだか体が重い」「朝スッキリ起きられない」「肩や腰がいつも以上につらい…」そんな声、最近患者さんからよく聞きます。実は3月はじめは、一年 […]

2026.03.03

最近よく聞く「肩甲骨はがし」。 ✔ 肩こりにいい ✔ 姿勢が良くなる ✔ 背中が軽くなるそんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？今回は、接骨院の現場目線で「肩 […]

2026.02.20

質の高い睡眠は、心身の回復に欠かせません。しかし、寝姿勢が悪いと、腰痛や肩こり、首の痛みの原因となることがあります。当接骨院では、適切な睡眠姿勢をご提案しています。仰向け寝のポイント仰向けは背骨への負担が最も少ない理想 […]

2026.02.10

みなさまこんにちは😊 最近、何もないところでつまずくことが増えていませんか？「年のせいかな」と軽く考えがちですが、つまずきは転倒事故につながる危険なサインです。今回は、つまずく原因と、身体の専門家の視点か […]