ブログ | 2ページ目 (14ページ中) | 京成曳舟駅前接骨院

朝の1分で1日が変わる!　「朝の身体ほぐし」

2026.09.18

みなさん、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 「朝起きた瞬間から、なんだか肩や腰が重い…」そんなスッキリしない朝を迎えることはありませんか？寝ている間、私たちの身体は長時間同じ姿勢でい […]

痛みのメカニズムと姿勢の関わり

2026.09.15

肩こりや腰痛など、体の痛みでお悩みの方へ。痛みがどうして起こるのか、その仕組みと姿勢の関係をご説明します☺️ 痛みは、体が「何かがいつもと違う」と教えてくれる大切な信号です。ケガや炎症によって […]

2026.09.11

こんにちは😊京成曳舟駅前接骨院です！朝の空気に、少しひんやりとした心地よさを感じるようになってきましたね🍂 その一方で、「なんとなく体がだるい…」「昨日より肩が重い気がする…」「最近、 […]

2026.09.04

こんにちは😊 「まだ若いから、腰痛なんて関係ない」——そう思っていませんか？実際には、20代・30代の働く世代で腰痛や坐骨神経痛の症状を訴える方が、ここ数年で確実に増えています。では、なぜ若い世代に腰 […]

2026.09.01

だるさ・頭痛・筋肉の不調を防ぐために「喉が渇いていないから大丈夫」「夏だけ気をつければいい」と思っていませんか？実は水分不足は季節を問わず起こる身近な不調の原因です。私たちの身体は多くが水分でできており、水分は血液の流れ […]

2026.08.28

こんにちは😊 「夕方になると腰が重い…😣」「お尻から太ももにかけてピリッと電気が走るような痛みがある⚡」 ——こうした悩み、20〜30代の働き世代を中心に増えています&#x1 […]

2026.08.25

「水分補給は大切」と頭ではわかっていても、何を・どれくらい・いつ飲めばよいのかを具体的にイメージできている方は意外と少ないのではないでしょうか🤔血液の流れを助け、筋肉や関節の動きをスムーズにするためには、 […]

2026.08.18

皆さんこんにちは😊 ブログを読んで下さり、ありがとうございます！暑い日が続き、「しっかり寝たのに体がだるい」「暑いだけで疲れる」「集中力が続かない」このような状態になりませんか？夏になると、こんな不 […]

2026.08.14

当院では「最近、肩こりがひどくなった💦」「首が重だるくて夕方つらい😣」というご相談を多くいただきます。その背景にあるのが、猫背（背中が丸まり、あごが前に出る姿勢）です。今回は、猫背が首・ […]

2026.08.11

肩こり・だるさ・足のつり、まずは水分補給今回は、接骨院でもぜひ知っておいていただきたい「水分補給の大切さ」についてお話します✨ 「水分補給」と聞くと、夏の暑い時期だけ気をつければいいと思われがちですが、実 […]