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ブログ
筋トレをしても肩凝りが治らないのはなぜ？
2025.12.05
「肩こりを改善したくて筋トレを始めたのに変わらない」 「逆に肩まわりがパンパンに張って余計つらい」 そんな経験はありませんか？ 実は、筋トレ＝肩こり改善とは限りません。 そもそも筋肉が緊張している状態で筋トレをしている […]
身体の柔軟性を高めることで得られる7つのメリット
2025.11.21
当院では、お一人お一人の身体の状態に合わせて柔軟性向上できる全身骨格矯正やストレッチをご提案いたします。専門スタッフが安全で効果的な施術・指導を行い、皆様の健康的な毎日をサポートいたします☺️
急激な気温低下による腰の痛み
2025.11.17
皆様こんにちは！ ここ最近一気に気温が下がりそろそろ冬支度をしなきゃと考えさせられる頃ですね🥶 今回は、そんな気温の急な低下による【ギックリ腰】についてお話ししていこうと思います。 寒くなった時に起きるぎ […]
整骨院に行こうか悩んでいる方へ
2025.11.14
整骨院に行くのって、やっぱり少し勇気がいりますよね😭 “でも、その一歩が一番早く良くなるタイミングです” 初めて来られた方から、よくこう言われます。 「気になってたんですけど…整骨院って入りづらくて」 「 […]
足のむくみ、その原因とは？
2025.11.07
足のむくみ（浮腫）は、足首やふくらはぎ、足の甲などに余分な水分が溜まることで起こる症状です。多くの方が経験する身近な症状ですが、その原因は単純ではありません、、 血液やリンパ液の循環が正常に行われない際に発生し、時として […]
気温が下がることで起こる症状
2025.11.03
皆様こんにちは！ 最近一気に気温が下がり肩をすくめたりすることが増えたのではないでしょうか🥶 そんな、【気温の低下で起こる体の変化】について今回は話していこうかと思います。 その中でも今回は肩の症状につい […]
首(頚)肩腕症候群とは・・・？
2025.10.31
みなさんこんにちは😊 首・肩・腕のだるさやしびれ…その原因、同じところにあるかも？ 最近、こんな患者様が来られました。 「パソコンしてると肩から腕がジーンとする」 「首を回すとピリッとくるんですけど…」 […]
産後の骨盤 放置すると危険？
2025.10.28
みなさんこんにちは😊 本日は、産後の骨盤の変化についてお話ししていこうと思います！ 産後の骨盤は、ホルモンの関係や妊娠中の負担により変化しています。 そのままにしてしまうと、骨盤だけでなく体のいたるところ […]
寝違えとは〜首だけじゃない❗
2025.10.24
全身に起こる朝の痛み朝起きたときの突然の痛み、それは「寝違え」かもしれません😭 多くの方が首の痛みを想像されますが、実は背中、肩甲骨、腰にも起こる身近な症状です。 寝違えはどうしてなってしまうの' […]
